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            步進式系列黑色WR30L

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            人是由水做的,這句話一點都沒錯。在我們人體的結構組成中,65%是由水分組成的,可以說沒有水我們就生存不下去。中醫認為水能補陰、養陰,是滋陰生津的天然食材,并將喝水視為人的養生法,而我們人體每天至少需要喝8杯水,當然,具體需要喝多少則根據具體情況而定,我們一般通過兩個指標來觀察:


            1、口渴的感覺

            看自己渴不渴,如果感覺到渴了才喝水是不對的,更不能等到自己口干舌燥才喝水,這時候再補水份就很晚了。如果每天飲水量合適的話,人是不會覺得口渴的。


            2、觀察尿的顏色和頻率

            觀察尿液的顏色和排尿量。正常的尿液呈淡黃色,每人每天的排尿量是1500毫升左右,一般是3-4小時排尿一次。如果半天不想上廁所或者排出的尿液呈深黃色,那就說明飲水量不足。反之,如果頻頻如廁,且尿液像清水一樣清,那就說明喝水喝多了。


            通過以上兩個指標就可以判斷我們人體所需要喝水的容量,喝水有講究,選擇一款安全的開水機也很重要。健康喝水提高我們的生活品質。

            商務開水器

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